Alles voor een gezond leven.
Kies je categorie en begin met lezen
Wat zijn de voordelen van erwten in Jake? Erwten zijn de eiwitbron in de shakes en repen van Jake, je kan ze op de ingrediëntendeclaratie vinden als erwten eiwit isolaat. Erwten Eiwit wordt verkregen door een proces dat een droge en een vloeibare fasen omvat. Ten eerste wordt tijdens een droogproces de buitenste schil van […]
Je ware gezondheid Hoe is die van jou en wat kun je eraan doen? Je ware gezondheid wordt niet bepaald door hoe je je voelt. Je kunt je kiplekker voelen terwijl sluipende ziekten al op de loer liggen. Denk maar eens aan een hoge bloeddruk of afwijkende cholesterolwaarden. Geen van beide geven lichamelijke klachten maar […]
Mijn persoonlijke KETO ervaringen De laatste 10 jaar van mijn leven ben ik al volop bezig met voeding, leefstijl en de invloed daarvan op mijn gewicht, energieniveau en algehele fitheid. Het is een mooi proces van wetenschappelijke artikelen lezen, experimenteren in de keuken en stap voor stap ontdekken wat bij mij past. Sinds een jaar […]
We hebben iets nieuws voor jullie: de keto shake. Een ketogeen product: laag in koolhydraten, hoog in vetten. Lees hier alles wat je moet weten.
De overstap naar een keto dieet of keto leefstijl is niet altijd even makkelijk. Lees hier de belangrijkste zaken bij het beginnen van een keto dieet.
Vitamine B12 is een van de meest besproken vitamines. In deze blog zetten we de feiten en fabels voor je op een rijtje »
In deze blog bespreken we de opties om maaltijdvervangers te gebruiken in jouw dieet »