Jake’s Keto Shake Chocolade Kokosnoot zijn speciaal voor iedereen die een makkelijke Keto maaltijd kan gebruiken. Als je het zat bent om koolhydraten te tellen en een simpele oplossing wil voor je Keto dieet, is dit perfect voor jou. De Keto shakes zijn een volwaardige keto maaltijd en zijn daarnaast volledig vegan en plantaardig. Bovenal bevat de Keto shake alle vitamines en mineralen die je nodig hebt.
De smaak is vergelijkbaar met onze andere shakes: een haver-achtige, natuurlijke smaak. De dikkere en zachte textuur brengt de twee smaken nog meer naar voren. De eerste shake is vaak een beetje wennen, maar elke shake daarna is om te smullen.
Eitje! De volgende stappen helpen je er doorheen. Zorg je dat je je shaker en Keto zak klaar hebt staan?
Geniet van je Jake!
De Keto shakes zijn gelijk aan wat je van ons gewend bent: een vegan, complete maaltijd dat jouw lichaam voorziet van alle nutriënten die je nodig hebt. Een Keto shake is gelijk aan een maaltijd, die 20% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitaminen en mineralen bevat. Het enige verschil? Ketose. Leer jouw lichaam vetten te gebruiken als brandstof, in plaats van koolhydraten.
Keto werkt efficiënt als de dieetvorm goed wordt onderhouden. Dit betekent dat je je koolhydraatinname drastisch moet verlagen. De meeste Jake fans nemen de Keto shake bij het ontbijt of lunch en hebben daarbij een koolhydraatarm en lichte maaltijd in de avond.
Volg deze eenvoudige stappen om jouw Keto shake in een paar minuten te maken:
| per 100g | per portie (70g) | |
| Energie (kJ) | 2342 | 1639 |
| (kcal) | 560 (28%) | 392 (20%) |
| Vetten (g) | 45 | 31 |
| Gesatureerd | 36 | 25 |
| Koolhydraten (g) | 8.3 | 5.8 |
| Waarvan suikers | 0.9 | 0.6 |
| Vezels (g) | 16 | 11 |
| Eiwitten (g) | 26 | 18 |
| Zout (g) | 0.7 | 0.5 |
| per 100g | per portie (70g) | |
| Vitamine A (µg) | 229 (28%) | 160 (20%) |
| Vitamine D (µg) | 2.9 (27%) | 2 (20%) |
| Vitamine E (mg) | 3.4 (28%) | 2.4 (20%) |
| Vitamine K (µg) | 21.4 (28%) | 15 (20%) |
| Vitamine C (mg) | 22.9 (28%) | 16 (20%) |
| Thiamine (mg) | 0.3 (25%) | 0.2 (20%) |
| Riboflavine (mg) | 0.4 (26%) | 0.3 (20%) |
| Niacine (mg) | 4.6 (29%) | 3.2 (20%) |
| Vitamine B6 (mg) | 0.4 (26%) | 0.3 (20%) |
| Foliumzuur (µg) | 57.1 (28%) | 40 (20%) |
| Vitamine B12 (µg) | 0.7 (28%) | 0.5 (20%) |
| Biotine (µg) | 14.3 (28%) | 10 (20%) |
| Pantotheenzuur (mg) | 1.7 (28%) | 1.2 (20%) |
| per 100g | per portie (70g) | |
| Kalium (mg) | 572 (28%) | 400 (20%) |
| Chloride (mg) | 229 (28%) | 160 (20%) |
| Calcium (mg) | 229 (28%) | 160 (20%) |
| Fosfor (mg) | 199 (28%) | 139 (20%) |
| Magnesium (mg) | 107 (28%) | 75 (20%) |
| Ijzer (mg) | 4 (29%) | 2.8 (20%) |
| Zink (mg) | 2.9 (29%) | 2 (20%) |
| Koper (mg) | 0.3 (29%) | 0.2 (20%) |
| Mangaan (mg) | 0.6 (28%) | 0.4 (20%) |
| Seleen (µg) | 15.7 (28%) | 11 (20%) |
| Chroom (µg) | 11.4 (29%) | 8 (20%) |
| Molybdeen (µg) | 14.3 (28%) | 10 (20%) |
| Jood (µg) | 43 (28%) | 30 (20%) |
isolate, acacia fiber, vegetable oil (flaxseed),
maltodextrin, vitamin & mineral mix (tri-potassium
citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride,
maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium
phosphate, sodium ascorbate (vitamin c), ferric
pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl (vitamin
e) acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium
iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium
selenite, retinyl (vitamin a) acetate, vitamin k1,
calcium-d-pantothenate, manganese sulphate,
d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate,
cyanocobalamin (vitamin b12), ergocalciferol
(vitamin d2), pyridoxine (vitamin b6) hydrochloride,
riboflavin (vitamin b2), thiamine (vitamin b1)), cocoa
powder, natural flavours, thickener: xanthan gum,
choline bitartrate, sweetener: sucralose.
Onze missie is om samen met jou de wereld te redden. Wij helpen met het verminderen van afval, CO2-uitstoot en waterverbruik.
Te lang geslapen? Vast in het verkeer? Eet je Jake overal waar je gaat. Je maaltijd is klaar in slechts één minuut.
Al onze producten, inclusief onze verpakkingen, zijn volledig recyclebaar
Al onze producten worden met zorg samengesteld, zodat je lichaam voorzien wordt van een complete maaltijd met alle voedingsstoffen.
De shakes van Jake zijn complete maaltijden, die jouw lichaam van elke voedingsstof voorziet. De shakes zijn plantaardige vegan shakes.
De ingrediënten in Jake zorgen voor de voedingsstoffen. Jake is rijk aan eiwit, afkomstig van de erwten en havers. De havers zorgen ook voor een regelmatige toevoer van energie door de complexe koolhydraten.
De vetten in Jake komen van een mix van zonnebloemolie, lijnzaadolie en kokosnootolie. Jake is rijk aan essentiële vetten zoals omega 3 en 6. De Keto shake daarentegen, staat bekend om zijn lage koolhydraten en hogere vetten.
Alle ingrediënten in Jake zijn zorgvuldig samengesteld om bij te dragen aan het nutritionele profiel van de maaltijd. Dat betekent dat Jake je van al het goede in eten voorziet, en niks van het slechte.
In Jake zit elke voedingsstof die je lichaam nodig heeft. De vitamines en mineralen zijn opgesteld volgens de officiële adviezen van de Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) . De voedingswaarden van onze producten vind je hier.
Natuurlijk! Gebruik Jake waar en wanneer jij dat wilt. Er zijn geen regels: Jake is geen dieet, het is simpelweg gezond en duurzaam voedsel. Gemiddeld nemen onze klanten ongeveer 1 tot 2 shakes per dag.
Je kunt ook extra ingrediënten toevoegen aan Jake. Klik hier om naar de recepten te gaan.
Dat hangt van je lichaam af. Er zijn vele manieren om gezond te eten. Als je al gezond eet, ga je geen verandering merken. Als je op dit moment niet gezond eet omdat je (1) maaltijden overslaat (2) te veel eet (3) te weinig eet (4) ongezond eet, kan Jake je leven veranderen. Als je rondloopt met een voedingstekort, wat vrij waarschijnlijk is, zal Jake je goed doen. We zijn gevormd door het voedsel wat we eten. Gezond eten heeft een geweldige impact op onze gezondheid.
Gebruik Jake hoe jij het wilt. Het is geen programma of dieet, er zijn geen regels. Maar om je een idee te geven: de meeste klanten eten Jake bij hun ontbijt of lunch. Maar iedereen eet om verscheidene redenen. Soms eten we sociaal, soms functioneel, soms omdat het simpelweg lekker is. Waarschijnlijk serveer je geen Jake op je dinerfeestje. Gebruik het wanneer het jou uitkomt.
Ik bestel al een paar jaar bij Jake Food. Hun levering is uitstekend en de producten zijn ook heel goed.
Dit is het enige poeder waar ik maar blijf terugkomen. Ik heb Huel, Soylent en JimmyJoy al geprobeerd maar de Jake Shake is de eerste waarvan ik zeg “dit vind ik nice!” Ik twijfel nog steeds af en toe tussen Jimmyjoy en Jake, maar als ik moest kiezen is het Jake. Snelle levering, goede producten en tot dusver geen klachten van mij. 🙂
Rechtdoorzee bestelproces, snelle bezorging. Gemakkelijke site en winkelmand. Genoeg productinformatie.
Goede producten, snelle verzending en een erg behulpzaam klantenservice team.
Snel en efficiënt …
Uitstekend product voor een redelijke prijs, en hun bezorging is geweldig. Ik krijg mijn bestelling vaak binnen 2 tot 3 dagen na het plaatsen.