Jake Keto Shake
Minder dan 6gr koolhydraten per maaltijd, gecombineerd met alle essentiële vitaminen en mineralen maakt dit de perfecte shake om jouw Keto leefstijl te ondersteunen. Hoogwaardige MCT vetten en een heerlijke Chocolade Kokosnoot smaak.
-
- Abonneer maandelijks en bespaar €10€5€20 (?)
€4,30 / maaltijd€86,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€4,55 / maaltijd€91,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€4,00 / maaltijd€160,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€4,25 / maaltijd€170,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€3,65 / maaltijd€292,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€3,90 / maaltijd€312,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
- Aantal:
- Abonneer maandelijks en bespaar €10€5€20 (?)
€4,00 / maaltijd. 1 zak bevat 10 maaltijden.€80,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
€4,35 / maaltijd. 1 zak bevat 10 maaltijden.€87,00 incl. BTW
Voeg toe aan winkelmandVandaag verzondenBeschikbaarheid: op voorraad
WAT IS EEN KETO SHAKE?
De Keto shakes, zoals de Keto chocolade kokosnoot, zijn gelijk aan wat je van ons gewend bent: een vegan, complete maaltijd dat jouw lichaam voorziet van alle nutriënten die je nodig hebt. Een Keto shake is gelijk aan een maaltijd, die 20% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitaminen en mineralen bevat. Het enige verschil? Ketose. Leer jouw lichaam vetten te gebruiken als brandstof, in plaats van koolhydraten.
WANNEER GEBRUIK JE DE KETO SHAKE?
Keto werkt efficiënt als de dieetvorm goed wordt onderhouden. Dit betekent dat je je koolhydraatinname drastisch moet verlagen. De meeste Jake Food fans nemen de Keto shake bij het ontbijt of lunch en hebben daarbij een lichte keto (koolhydraatarme) maaltijd in de avond.
HOE MAAK JE EEN KETO SHAKE KLAAR?
Volg deze eenvoudige stappen om jouw Keto shake in een paar minuten te maken:
- Voeg 300ml water toe aan je shaker. Je krijgt een gratis shaker van ons bij je eerste bestelling.
- Voeg een zak Keto toe. Elke zak bevat precies één maaltijd met 20% van je dagelijkse behoeften.
- Even schudden voor een paar seconden, en klaar is kees!
35.000+ tevreden klanten beoordelen ons met een 4.7/5
WAT ZIT ER VOOR JOU IN?
- Slechts 392 kcal per maaltijd
- Elke voedingsstof die je lichaam nodig heeft
- Rijk aan eiwit
- Soja vrij
- Gratis verzending
- Gemakkelijk klaar te maken
- Goede bron van Vitamine C
- Geen allergenen
- Compleet plantaardig
- Lactose vrij
- 20% ADH
- En veel meer..
100% vegan
Onze missie is om samen met jou de wereld te redden. Wij helpen met het verminderen van afval, CO2-uitstoot en waterverbruik.
100% gemak
Te lang geslapen? Vast in het verkeer? Eet je Jake overal waar je gaat. Je maaltijd is klaar in slechts één minuut.
100% recyclebaar
Al onze producten, inclusief onze verpakkingen, zijn volledig recyclebaar.
100% compleet
Al onze producten worden met zorg samengesteld, zodat je lichaam voorzien wordt van een complete complete maaltijd met alle voedingsstoffen.
Prepared for the unprepared
De keto shakes van Jake zijn – net als de reguliere shakes, soepen en vitaminbars – complete maaltijden, die jouw lichaam van elke voedingsstof voorziet. De shakes zijn plantaardige vegan shakes.
De ingrediënten in Jake zorgen voor de voedingsstoffen. Jake is rijk aan eiwit, afkomstig van de erwten en havers. De havers zorgen ook voor een regelmatige toevoer van energie door de complexe koolhydraten.
De vetten in Jake komen van een mix van zonnebloemolie, lijnzaadolie en kokosnootolie. Jake is rijk aan essentiële vetten zoals omega 3 en 6. De Keto shake daarentegen, staat bekend om zijn lage koolhydraten en hogere vetten.
Alle ingrediënten in Jake Food producten zijn zorgvuldig samengesteld om bij te dragen aan het nutritionele profiel van de maaltijd. Dat betekent dat Jake je van al het goede in eten voorziet, en niks van het slechte.
Wat onze experts zeggen
Waarom Jake?
Complete maaltijden
Elke Jake Food maaltijd geeft je een vast deel van je ADH zodat je niet meer hoeft na te denken of je lichaam wel alles binnen krijgt wat het nodig heeft.
Milieu vriendelijk
Onze verpakkingen zijn 100% recyclebaar. Zorg er wel voor dat je je afval in de juiste prullenbak gooit - zo maken we met zijn allen deze wereld beter, stukje voor stukje.
Helemaal vegan
Al onze producten zijn 100% dier- en leedvrij. Ze zijn d.m.v. plantaardige ingrediënten ontwikkeld.
Nooit meer scheppen
Maaltijd vervangende shakes kunnen nog al een zooitje geven. Met Jake is het nooit meer nodig om te scheppen. Eén maaltijd is één zakje, wat weer zorgt voor makkelijke bereiding: gewoon water toevoegen!
Tijdsefficiënt
Een shake bereiden is simpel. Voeg de pouch aan de shaker toe, voeg het water toe, even schudden en eet smakelijk!
Gemak
Onderweg, thuis of op je werk: een Jake shake past in je shaker, zelfs samen met de vitaminbar. Waar je ook bent, gezond eten is nooit zo gemakkelijk geweest.
Complete maaltijden
Elke Jake maaltijd geeft je een vast deel van je ADH zodat je niet meer hoeft na te denken of je lichaam wel alles binnen krijgt wat het nodig heeft.
Milieu vriendelijk
Onze verpakkingen zijn 100% recyclebaar. Zorg er wel voor dat je je afval in de juiste prullenbak gooit - zo maken we met zijn allen deze wereld beter, stukje voor stukje.
Helemaal vegan
Al onze producten zijn 100% dier- en leedvrij. Ze zijn d.m.v. plantaardige ingrediënten ontwikkeld.
Nooit meer scheppen
Maaltijd vervangende shakes kunnen nog al een zooitje geven. Met Jake is het nooit meer nodig om te scheppen. Eén maaltijd is één zakje, wat weer zorgt voor makkelijke bereiding: gewoon water toevoegen!
Tijdsefficiënt
Een shake bereiden is simpel. Voeg de pouch aan de shaker toe, voeg het water toe, even schudden en eet smakelijk!
Gemak
Onderweg, thuis of op je werk: een Jake shake past in je shaker, zelfs samen met de vitaminbar. Waar je ook bent, gezond eten is nooit zo gemakkelijk geweest.
Aan de slag
Nog niet overtuigd? We helpen je op weg. De beste manier om te beginnen is met onze starter box.
Zo kun je alle smaken van de bars en shakes uitproberen, je krijgt een shaker en je ontvangt een boekje met alle informatie die je nodig hebt.
mix & match
Voor de Jake fans die van alles houden. De combinaties zijn oneindig op onze Mix & Match pagina.
Maak jouw samenstelling van alle Jake producten zoals onze shakes, bars en drink.
KAN IK DE KETOSHAKE OOK GEBRUIKEN ALS IK GEEN KETOGEEN DIEET VOLG?
Haal ik voldoende energie uit een keto shake?
Je kunt de ketogeen shake drinken wanneer je geen keto dieet volgt. Het is alleen wel goed om te bedenken dat de samenstelling van deze shake anders is, dan de gebruikelijke maaltijdvervangers. Jouw lichaam moet dus even wennen aan de keto shake. De shake is laag in koolhydraten en spreekt andere bronnen van energie aan. Doe je nog niet aan een ketogeen dieet of koolhydraatarm dieet? Laat je lichaam dan wennen aan de ketogeen shake en bouw het aantal shakes rustig op.
We zijn gewend dat we alle energie halen uit koolhydraten. Maar bij een ketogeen dieet of koolhydraatarm dieet vermijd je dit dus juist. Met keto shakes activeer je andere vormen energie en daardoor heb je alsnog voldoende energie voor de hele dag!
Veelgestelde vragen
Een ketogeen dieet bestaat voornamelijk uit vetrijke, matige eiwitten en zeer weinig koolhydraten. De macronutriënten zijn onderverdeeld in ongeveer 55% tot 60% vet, 30% tot 35% eiwit en 5% tot 10% koolhydraten. Gebaseerd op een 2000 kcal per dag zou betekenen dat dat 20 tot 50 gram koolhydraten per dag zijn.
De eerste week van je Keto dieet zal lastig zijn, je lichaam moet wennen aan de nieuwe manier van voeding. Schrik dus niet van wat lichamelijke bijwerkingen, dit wordt ook wel de keto-flu genoemd en duurt doorgaans niet langer dan 7-10 dagen. Drink daarnaast voldoende water, door het Keto dieet raak je vooral in het begin veel vocht kwijt, drink daarom voldoende water! Wil je meer tips? Lees dan deze blog.
Als je voor de Keto Starter box gaat ontvang je de volgende items:
- 5x Keto Shake
- Een informatief boekje waar we het Keto dieet dieper uitleggen
- Een gratis shaker
- Een gratis tote bag
Keto kan voor iedereen, er zijn ook studies gedaan met duursporters en een keto dieet heeft daarvoor geen negatief effect.
Wij raden het sterk af om de Keto shakes te combineren met andere Jake Food maaltijden. Je kunt alleen profiteren van de voordelen van Keto als je een volledig ketogeen dieet volgt. Wanneer je dit niet doet zal de Keto shake enkel een hele vetrijke aanvulling zijn op je dieet en heb je kans dat je aankomt.
Je komt in ketose als je dermate weinig koolhydraten consumeert wat ervoor zorgt dat je lichaam energie gaat halen uit je vetreserves in plaats van uit de koolhydraatreserves. Het moment waarop dit daadwerkelijk gebeurt verschilt per persoon.
Ja, onze ketogeen shake bevat dezelfde vitamines en mineralen als de overige shakes van Jake. Keto bevat 20% van je ADH.