Alles voor een gezond leven.
Kies je categorie en begin met lezen
Ben jij ook zo blij met de lente, en al helemaal met de zomer die erop volgt? Na die lange winterdagen snakken we allemaal naar frisheid en vernieuwing. En wat is een betere manier om het nieuwe seizoen te vieren dan met een heerlijke, voedzame proteïne smoothie maken! Super eenvoudig te maken, perfect voor een snel ontbijt, tussendoortje of zelfs als verfrissende drank na een workout. De frisse bosvruchten smaak van Jake’s Forest Fruit Original shake past perfect bij de lente en de zomer, en ook nog met een extra vitamine boost!
Deze snackballetjes zijn volledig plantaardig, super simpel om te maken en ook nog eens super lekker! Kijk uit dat je er niet te veel van eet, hoe verleidelijk dat ook is, aangezien het echte caloriebommetjes zijn.
Wraprolletjes zien er altijd feestelijk uit. Eigenlijk kan je ze gewoon besmeren met wat je zelf lekker vindt. In dit geval hebben wij enkele heerlijke recepten voor je bedacht. Deze op de mediterrane-keuken-geïnspireerde rolletjes zullen bij de meesten op je feestje in de smaak vallen! Super simpel en ontzettend lekker!
Binnen 10 minuten heb jij deze heerlijke tortillachips met zelfgemaakte guacamole op tafel gezet. Maak hem zo pittig als je wilt en als je er echt een feestje van wilt maken doe je de tortillachips eerst met wat (vegan) kaas in de oven waarna je lekker kunt dippen!
Groentetempura zijn hapklare stukjes groente die vervolgens door tempurabeslag worden gehaald en worden gefrituurd. Op deze manier lust iedereen groente! Serveer de groentetempura met de pittige dipsaus voor een echte smaakexplosie. Je kunt de groentetempura met veel verschillende soorten groenten maken.
Dit pannenkoekenrecept is ontwikkeld op basis van onze Jake shake Chocolate Original. Ze zijn gemakkelijk te bereiden, lekker fluffy en heerlijk met toppings als rood fruit, banaan of nutella om je nog meer in de chocoladehemel te begeven!
Deze banaan-kokos koekjes op basis van onder andere de Jake shake Original Coconut zijn een heerlijk tussendoortje die ook nog eens makkelijk te maken zijn. De koekjes zijn naast het shakepoeder gemaakt op basis van havermout, banaan en kokos. Geen poespas, gewoon lekker. Probeer zelf maar.