Mix & Match

Je hoeft er alleen maar voor te zorgen dat je totale bestelhoeveelheid ten minste 20 shakes of plantaardige repen is en je bent klaar om te gaan! Zodra je 20 shakes of repen hebt gemixed, ben je vrij om elke gewenste hoeveelheid soepen toe te voegen.

Als je op een gezond gewicht zit en je geen grote snacker bent, ga dan voor Original. Original bevat per maaltijd 667 kcal, 40 gram eiwit en 33% van alle vitaminen en mineralen.

Als je liever een wat lichtere maaltijd hebt, bijvoorbeeld omdat je graag wat lichter ontbijt of even wat af wilt vallen, ga dan voor Light. Light bevat per maaltijden 500 kcal, is rijk aan vezels voor een langdurig vol gevoel en bevat eveneens 33% van alle vitaminen en mineralen. Light is ons alternatief op dieet shakes.

Kun je wat meer energie gebruiken? Bijvoorbeeld omdat je een actieve levensstijl hebt of graag wat aan wilt komen, kies dan Sports. Sports is gebaseerd op een dagelijkse energiebehoefte van 3000 kcal. Elke shake bevat 750 kcal, 40 gram eiwitten en 25% van elke vitamine en mineraal. Door de hoge hoeveelheid eiwitten is de Sport shake ook te gebruiken als combinatie tussen een maaltijd en een eiwitshake. 

Je kan Jake gebruiken hoe je dat maar wilt. Het is geen programma of dieet, er zijn geen regels. Jake is voedsel. Je hoeft dus zeker niet 3 shakes per dag te gaan eten – al zijn er een aantal klanten die dat doen. We eten om veel verschillende redenen. Bijvoorbeeld omdat het lekker is, of sociaal, soms willen we lang tafelen en soms gewoon een vlugge hap en door. De meeste mensen nemen een shake als ontbijt of als lunch als complete meal. Dit houd in dat een shake gebruikt kan worden als maaltijd vervanger. 

Ja. Al hangt het natuurlijk wel een beetje af van wat je normaalgesproken eet. De shakes zitten boordevol met voedingsstoffen, vetten, eiwitten en vezels. Deze voedingsgroepen zorgen allemaal voor een verzadigd gevoel. De shakes zijn dus niet echt geschikt als tussendoortje, een shake verzadigt voor zo’n 4 a 5 uur.

De smaak is het best te omschrijven als een dikke, zachte, natuurlijk smakende havermoutshake. Denk aan een hele zachte ontbijtpap. Als je het niet eerder hebt gehad kan dat even gek zijn, toch horen we dat mensen na een paar shakes fan worden.