Tijdens het vasten gebruikt het lichaam opgeslagen energie, waaronder opgeslagen vet, waardoor het ketonengehalte stijgt, om aan de energiebehoeften van je lichaam te voldoen. Onderzoek suggereert dat vasten de gezondheid van veel organen in je lichaam verbetert, inclusief je hersenen.
Jake kan je helpen bij het plannen van je maaltijden zonder dat je daar veel moeite voor hoeft te doen. Bekijk alle producten op onze website om te kijken wat het beste bij jou past!