Alles voor een gezond leven.
Kies je categorie en begin met lezen
7 minuten leestijd•13 Maart, 2019 Het is een veelvoorkomend dilemma in de supermarkt: je staat in het gangpad tussen een gewoon product en een biologische versie ervan. Je instinct en alle marketing tekens vertellen je dat biologisch beter moet zijn, maar je geest worstelt om een rationele reden waarom. De romantische ‘back-to-nature’ aantrekkingskracht van biologisch […]
9 minuten leestijd•13 Maart, 2019 Denk terug aan het begin van je ochtend.
6 minuten leestijd•13 Maart, 2019 Note: Dit is het tweede deel van een tweedelige post over het beheersen van je gewoonten.
7-minute read•18 Maart, 2019 De meeste mensen die dit lezen zullen waarschijnlijk op dit moment niet ziek zijn. Maar, ben je gezond?
7 minuten leestijd•11 Maart, 2019 Het is de ochtend na een zware training. Je wordt wakker met een mengeling van trots en pijn
6-minuten leestijd•7 Maart, 2019 Net als de meeste mensen zal bij het lezen van deze titel een beetje protest bij je oproepen.
10-minute read•15 Februari, 2019 Als je het moeilijk vindt om je te concentreren en je brein is zo wazig als de lucht boven Peking, dan heb ik goed nieuws en slecht nieuws.Het goede nieuws is dat er enkele oplossingen zijn. Het slechte nieuws is dar er geen van hen magisch zijn. Maar met een paar […]