Alles für ein gesundes Leben.
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Eine großzügige Aufnahme von Ballaststoffen verringert das Risiko von: koronaren (Koronararterien) Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit und Erkrankungen der Verdauungsorgane.
Die gesündeste Wahl, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen, ist, Wasser zu trinken. Der Mensch besteht zu einem großen Teil aus Wasser: 65 % des gesamten Körpergewichts. Lesen Sie es hier.
Intervallfasten – alles was du wissen musst Intervallfasten ist eine Methode der zeitlich begrenzten Nahrungsaufnahme (in der Regel 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen), die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat und als potenzieller neuer Ansatz zur Gewichtsabnahme und zur Verringerung von Entzündungen vielversprechend ist und viele potenzielle langfristige gesundheitliche Vorteile hat. […]
Keto-Diäten sind beliebt, nicht zu Unrecht, weil es sich um eine hochwirksame Diät handelt. Aber bevor Sie mit einem beginnen, lesen Sie diese Muss-Know-how!
Was sind die Vorteile von Erbsen im Jake? Erbsen sind die Proteinquelle in Jake’s Shakes und Riegeln, du findest sie auf der Zutatenliste als Erbsenproteinisolat. Erbsenprotein wird durch einen Prozess gewonnen, der eine trockene und eine flüssige Phase beinhaltet. Zunächst wird in einem Trocknungsprozess die äußere Schale der Erbse (die hauptsächlich aus unlöslichen Ballaststoffen besteht) […]
Wir haben etwas Neues für dich: den Keto-Shake. Ein ketogenes Produkt: kohlenhydratarm, fettreich. In diesem Blog erfahren Sie alles Wissenswerte.
Eine Keto-Diät zu beginnen oder den Keto-Lebensstil zu leben, ist nicht immer einfach. Diese Tipps helfen Ihnen beim Einstieg.
