Prepared for the unprepared

Sich gesund zu ernähren kann manchmal schwer sein.
Deshalb haben wir etwas für dich vorbereitet.
Jake ist alles, was du in einer Mahlzeit brauchst.
Und wenn du alle richtigen Nährstoffe zu dir nimmst,
bist du bereit für alles, was das Leben dir zuwirft.

Prepared
for the unprepared

Sich gesund zu ernähren kann manchmal schwer sein.
Deshalb haben wir etwas für dich vorbereitet. Jake ist alles, was du in einer mahlzeit brauchst. Und wenn du alle richtigen Nährstoffe zu dir nimmst, bist du bereit für alles, was das Leben dir zuwirft.

Jake shake light

Du bevorzugst eine leichtere Mahlzeit oder willst ein paar Pfunde loswerden? Dann ist Jake Light dein Shake der Wahl.

Der Light-Shake ist derzeit in 6 Geschmacksrichtungen erhältlich: Banane, Hafer-Vanille, Waldfrucht, Kaffee, Schokolade und Kokosnuss.

Kalorien*
25%
Vitamine
33%
Mineralien
33%
Kalorien*
33%
Vitamine
33%
Mineralien
33%

Jake shake original

Wenn du dich so fitt wie möglich fühlen und dabei ein gesundes Gewicht halten willst, solltest du dich für Jake Original entscheiden.

Der Original-Shake ist derzeit in 6 Geschmacksrichtungen erhältlich: Banane, Hafer-Vanille, Waldfrucht, Kaffee, Schokolade und Kokosnuss.

Jake shake sports

Lebst du ein super aktives Leben? Dann ist es wichtig, dass du dich gut ernährst. Jake Sports ist für unsere großen Esser.

Der Sportshake ist derzeit in 6 Geschmacksrichtungen erhältlich: Banane, Hafer-Vanille, Waldfrucht, Kaffee, Schokolade und Kokosnuss.

Kalorien*
38%
Vitamine
25%
Mineralien
25%
Kalorien*
20%
Vitamine
20%
Mineralien
20%

Jake suppe

Mit dieser einzigartigen Tomatensuppe hast du eine warme Mahlzeit, die in wenigen Minuten verzehrfertig ist.

Die Suppe ist derzeit in 1 Geschmacksrichtung erhältlich: Tomate.

Jake vitaminbar

Alle Nährstoffe, die du brauchst, in einem einzigen Riegel. Dieser knackige Riegel macht dich wach und bringt dich in Schwung.

Der Vitaminriegel ist derzeit in 5 Geschmacksrichtungen erhältlich: Banane, Waldfrucht, Kaffee-Kakao, Vanille und Karamell-Meersalz.

Kalorien*
38%
Vitamine
25%
Mineralien
25%

Prepared for the unprepared

Die Jakes Shakes sind Mahlzeiten, die dich mit allen Nährstoffen versorgen, die du brauchst. Die Shakes sind pflanzenbasierte vegane Shakes.

Die Zutaten in Jake liefern die Nährstoffe. Jake ist reich an Proteinen, die von den Erbsen und dem Hafer geliefert werden. Der Hafer liefert durch seine komplexen Kohlenhydrate einen stetigen Energiefluss.
Die Fette in Jake kommen aus einer Mischung von Zutaten wie Sonnenblumenkernöl, Leinsamen und Kokosnussöl. Jake ist reich an den essentiellen Fettsäuren Omega 3 und Omega 6.

Alle Zutaten in Jake sind sorgfältig ausgewählt, um zum Nährwertprofil des Shakes beizutragen. Das bedeutet, dass du mit Jake alles Gute und nichts Schlechtes bekommst.

Nährwertangaben vergleichen

Warum Jake?

KOMPLETTE MAHLZEITEN

Jede Mahlzeit von Jake enthält eine festgelegte Menge deines RDI, so dass du dir keine Sorgen machen musst, alles zu bekommen, was dein Körper braucht.

NACHHALTIGKEIT

Unsere Verpackungen sind zu 100% recycelbar. Stelle einfach sicher, dass du deinen Müll in die richtige Tonne wirfst - so tragen wir alle dazu bei, diese Erde zu einem besseren Zuhause für alle zu machen.

KOMPLETT VEGAN

Alle unsere Produkte sind 100% vegan. Sie werden aus pflanzenbasierten Produkten hergestellt.

KEIN LÖFFELN MEHR

Mahlzeitenersatz-Shakes neigen dazu, Unordnung zu verbreiten. Mit Jake brauchst du nicht mehr zu löffeln. Eine Mahlzeit besteht aus einem Beutel und ist somit leicht zuzubereiten - einfach Wasser hinzufügen.

ZEITSPAREND

Einen Shake zuzubereiten ist einfach. Gib den Beutel in deinen Shaker, füge Wasser hinzu, schüttle für 1 Minute und genieße deine Mahlzeit.

EINFACH

Unterwegs, zu Hause oder auf der Arbeit: Der Jake Shake passt in deinen Shaker, auch zusammen mit einem Vitaminriegel. Wo auch immer du bist, es ist einfach, sich gesund zu ernähren.

KOMPLETT VEGAN

Alle unsere Produkte sind 100% vegan. Sie werden aus pflanzenbasierten Produkten hergestellt.

KEIN LÖFFELN MEHR

Mahlzeitenersatz-Shakes neigen dazu, Unordnung zu verbreiten. Mit Jake brauchst du nicht mehr zu löffeln. Eine Mahlzeit besteht aus einem Beutel und ist somit leicht zuzubereiten - einfach Wasser hinzufügen.

KOMPLETTE MAHLZEITEN

Jede Mahlzeit von Jake enthält eine festgelegte Menge deines RDI, so dass du dir keine Sorgen machen musst, alles zu bekommen, was dein Körper braucht

NACHHALTIGKEIT

Unsere Verpackungen sind zu 100% recycelbar. Stelle einfach sicher, dass du deinen Müll in die richtige Tonne wirfst - so tragen wir alle dazu bei, diese Erde zu einem besseren Zuhause für alle zu machen.

ZEITSPAREND

Einen Shake zuzubereiten ist einfach. Gib den Beutel in deinen Shaker, füge Wasser hinzu, schüttle für 1 Minute und genieße deine Mahlzeit.

EINFACH

Unterwegs, zu Hause oder auf der Arbeit: Der Jake Shake passt in deinen Shaker, auch zusammen mit einem Vitaminriegel. Wo auch immer du bist, es ist einfach, sich gesund zu ernähren.

STARTER BOX

Du bist dir noch nicht ganz sicher? Wir helfen dir beim Einstieg, unsere Starter Box ist der beste Weg, um zu testen.

Du bekommst alle Geschmacksrichtungen sowohl der Shakes als auch der Vitaminriegel, einen Shaker zum Zubereiten deiner Shakes und ein kleines Buch mit allen Informationen, die du brauchst.

Mix & match

Für die Jake-Fans, die gerne ein bisschen von allen Geschmacksrichtungen haben. Die Kombinationen sind unendlich auf unserer Mix & Match Seite.

Stelle dir deine eigene Zusammenstellung aus verschiedenen Jake Produkten wie unseren Mahlzeitersatz-Shakes, Vitaminriegeln und Suppen zusammen.

Mix & match

Für die Jake-Fans, die gerne ein bisschen von allen Geschmacksrichtungen haben. Die Kombinationen sind unendlich auf unserer Mix & Match Seite.

Stelle dir deine eigene Zusammenstellung aus verschiedenen Jake Produkten wie unseren Mahlzeitersatz-Shakes, Vitaminriegeln und Suppen zusammen.

Starter box

Du bist dir noch nicht ganz sicher? Wir helfen dir beim Einstieg, unsere Starter Box ist der beste Weg, um zu testen.

Du bekommst alle Geschmacksrichtungen sowohl der Shakes als auch der Vitaminriegel, einen Shaker zum Zubereiten deiner Shakes und ein kleines Buch mit allen Informationen, die du brauchst.

Prepared for the unprepared

Häufig gestellte Fragen

Das kommt ein bisschen drauf an. Unser Körper ist vorsichtig, wenn es um neue Lebensmittel geht. Er nimmt neue Lebensmittel nicht einfach so mit offenen Armen auf, um dich vor möglichen Gefahren zu schützen. Das ist ein evolutionärer Schutzmechanismus, der existiert, damit du nicht einfach alles in den Mund nimmst. Wenn du mit Proteinshakes vertraut bist oder schon einmal Instant-Haferflocken gegessen hast, kann der erste Versuch ganz nett sein. Wenn du es nicht getan hast, lass deinen Geschmack sich an Jake gewöhnen, indem du es ein paar Mal probierst.

Sehr gut. Es ist das Gefühl, das du nach dem Essen jeder  gesunden Mahlzeit. hast. Dein Hunger ist weg, du hast Energie und fühlst dich nicht vollgestopft. Das hält für etwa 4-5 Stunden an, danach kehrt dein Appetit langsam zurück. Keine Energieschwankungen, nur Zufriedenheit. Diese Frage solltest du dir übrigens nach jeder Mahlzeit stellen, die du isst. Unser Körper sagt uns viele Dinge, die wir viel zu oft ignorieren.

Das hängt wirklich von dir ab. Es gibt viele Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Wenn du dich bereits gesund ernährst, wirst du dich weiterhin gut fühlen. Wenn deine derzeitige Ernährung ungesund ist, weil du (1) Mahlzeiten auslässt, (2) zu viel isst, (3) zu wenig isst oder (4) schlecht isst, kann Jake lebensverändernd sein. Wenn du einen Nährstoffmangel hast – was ziemlich wahrscheinlich, ist – wird Jake dir gut tun. Wir sind aus der Nahrung gemacht, die wir essen. Sich gesund zu ernähren hat einen unglaublichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Finde heraus, was Jake gesund macht.

Jake enthält alle Nährstoffe, die dein Körper braucht. Das ist außergewöhnlich. Normales Essen ist ein einziges Rätsel, welche Nährstoffe du in welchen Mengen zu dir nimmst. Die beste Option ist, deine Ernährung zu variieren und zu hoffen, dass du alles bekommst, was du brauchst. Jeder Nährstoff in Jake ist aus einem bestimmten Grund enthalten. Das Nährstoffprofil von Jake basiert auf den offiziellen empfohlenen Tagesdosen, die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit zur Verfügung gestellt und von unserem engagierten Ernährungsteam formuliert wurden.

Verwende Jake so, wie du es möchtest. Es ist kein Programm, es ist keine Diät, es gibt keine Regeln. Aber um dir eine Idee zu geben, die meisten Kunden nehmen Jake entweder zum Frühstück oder zum Mittagessen zu sich. Wir essen aus vielen verschiedenen Gründen. Manchmal essen wir sozial, manchmal funktional, manchmal einfach, weil es gut schmeckt. Es ist unwahrscheinlich, dass du Jake deinen Freunden bei einer Dinnerparty servierst. Nutze es, wenn es dir passt.

Wie schön war dein Frühstück letzten Montag? Für all diese nicht so besonderen Essensmomente, achte darauf, dass du gesund isst. Dein Körper merkt sich das. Und du kannst immer noch Essen X essen, wann immer dir danach ist.