Wat Maakt Jake Gezond?

Wat betekent het eigenlijk als we zeggen dat Jake gezond is? Hieronder hebben we enkele van de belangrijkste voedingsfeiten samengevat, die Jake een goede keuze voor ieder maaltijdmoment maken.

Jake is rijk aan eiwit

Eiwit is een essentieel macronutrient dat vele functies in je lichaam vervult. Een van deze functies is het ondersteunen van spierbouw en de groei van spiermassa. Eiwit is ook belangrijk voor de samenstelling van je botten.

_______

Jake is een bron van kalium

Iedere Jake maaltijd levert je 25 – 33% van je dagelijks benodigde hoeveelheid aan kalium.

_______

Jake is een bron van:

  • Ijzer en koper

Iedere Jake maaltijd levert je 25 – 33% van je ADH aan ijzer en koperSource: Jake.

  • Calcium en magnesium

Iedere Jake maaltijd levert je 25 – 33% van je ADH aan calcium en magnesiumSource: Jake.

  • Vitamine D

Iedere Jake maaltijd levert je 50 – 67% van je ADH aan vitamine DSource: Jake.

  • Jodium, thiamine, vitamine B6 en vitamine B12

Iedere Jake maaltijd levert je 25 – 33% van de dagelijkse ADH aan jodium, thiamine, vitamine B6 en vitamine B12Source: Jake.