Als je van gemiddelde hoogte en gewicht bent, en je niet zo’n grote snack-liefhebber bent, ga dan voor een Original Shake. Deze bevat 667 kcal, 40 gram eiwit en 33% van elke vitamine en mineraal die je lichaam nodig heeft.

Als je liever een lichte maaltijd eet, bijvoorbeeld als je gewicht wilt verliezen, ga dan voor een Light Shake. Deze bevat 500 kcal per maaltijd, veel vezels en 33% van je dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen.

Als je wat meer energie kunt gebruiken, omdat je een actieve levensstijl hebt of je wat gewicht wilt aankomen, ga dan voor de Sports Shake. Jake Sports is gebaseerd op een dieet van 3000kcal per dag. Elke shake bevat 750kcal, 40 gram eiwit en 25% van elke voedingsstof je lichaam nodig heeft.

Jake is voor iedereen die een gezonde en gemakkelijke maaltijd kan gebruiken, dus ook de sporters. De shakes voorzien je van elke voedingsstof die je lichaam nodig heeft, ongeveer 40 gram eiwitten per shake en genoeg vezels om je een tijd vol te houden. Als je vaak je ontbijt overslaat, je lunch mist of ongezond eet om maar wat binnen te krijgen, is Jake perfect voor jou.

Je kunt Jake gebruiken hoe jij wilt. Het is geen programma of dieet en er zijn zeker geen regels. Je hoeft geen 3 shakes per dag te eten. We hebben klanten die alleen maar Jake eten, maar de meerderheid eet Jake slechts als ontbijt en/of lunch.

Ja. Alhoewel dit afhangt van hoeveel en wat je normaal eet, kunnen we met zekerheid zeggen dat de shakes vullend zijn. Ze zijn rijk aan vezels en bevatten genoeg eiwitten, waarvan beide je een vol gevoel geven. Vergis de shake niet voor een drankje erbij, het dient als een complete maaltijd.

De shakes zijn het best te beschrijven als goed gevuld, zacht in textuur, natuurlijke smaak en haver shakes. De eerste keer proberen is vaak even wennen, maar de tweede keer is direct al smullen!

Je krijgt een gratis shaker bij je eerste bestelling. Het staat misschien niet in je winkelmand, maar geen zorgen, we doen de shaker erbij! Je kunt eventueel nog extra shakers in je winkelmand toevoegen.