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Vegan food

Eine vegane Lebensweise kann eine Herausforderung sein. Sicherzustellen, dass man alle Nährstoffe, die man braucht, aus der veganen Ernährung erhält, kann schwierig sein.

Glücklicherweise ist Jake hier, um Ihnen das Leben leichter zu machen.

Was sind vollständige mahlzeiten?

Ein einziges Gericht als Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß und 26 essenzielle Vitamine und Mineralien? Das ist eine vollständige Mahlzeit. Mit Jake haben wir vegane Mahlzeiten zusammengestellt, die basierend auf einem Nährstoffprofil ermöglichen, dass die richtige Balance zwischen den einzelnen essenziellen Nährstoffen gefunden wird.

Ist Jake vegan?

Veganismus ist eine Lebenseinstellung, die danach strebt, sofern es möglich ist, alle Arten von Ausbeute und Qual von Tieren für die Nahrungsmittelherstellung, Kleidung oder andere Zwecke zu verhindern. Jake ist perfekt auf deine vegane Ernährung abgestimmt, da all die Zutaten in Jake pflanzlich sind und keine tierischen Produkte verwendet werden.

Vollständige vegane mahlzeiten

Hier bei Jake glauben wir, als Bewohner und Begünstigte des Planeten, mehr tun können. Wir müssen an einer gesünderen, glücklicheren Welt mit gesünderen, glücklicheren Menschen arbeiten. Sich vegan zu ernähren ist der richtige Weg. Jedoch, und das verstehen wir, ist es schwer für den Mensch seine Gewohnheiten zu ändern.

Um das Leben einfacher zu machen, wäre es doch großartig ein Produkt zu finden, dass all das enthält was dein Körper benötigt, um gesund zu sein. Wir stellen unsere vollständigen Mahlzeiten vor.

Die Vorteile von Jake

100% Vegan

Unsere Mission ist es, gemeinsam mit dir die Welt zu retten. Wir helfen, Abfall, CO2-Ausstoß und Wasserverbrauch zu reduzieren.

100% Bequemlichkeit

Zu lange geschlummert? Im Stau gestanden? Iss deinen Jake überall, wo du hingehst. Deine Mahlzeit ist in nur einer Minute fertig.

100% Recyclebar

Alle unsere Produkte, einschließlich unserer Versandbehälter, sind vollständig recycelbar.

100% Vollständige Mahlzeiten

Alle unsere Produkte sind sorgfältig zusammengestellt und bieten deinem Körper eine ernährungsphysiologisch vollständige Mahlzeit.

Die richtige dosis an vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin natürlich enthalten in tierischen Lebensmitteln, wie Fisch, Fleisch, Geflügel, Eier, Milch und Milchprodukte. Als ein wasserlösliches Vitamin, kann Vitamin B12 nicht im Körper gespeichert werden und muss daher regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden. Bei Vitamin B12 Mangel im Körper über längere Zeit kann es zu Schädigungen von Nervenzellen kommen.

Mach dir keine Sorgen über einen zu geringen B12 Spiegel in deinem Körper, Jake enthält die richtige Menge an Vitamin B12.

Keto shake by Jake next to a plant and coffee cups

Wie wir Jake vegan machen

Alle Inhaltsstoffe in den Jake Produkten sind pflanzlich und sorgfältig aufgrund ihrer Nachhaltigkeit für die Herstellung der veganen Produkte ausgewählt.

Der Hauptbestandteil von Jake sind Haferflocken. Die fein gemahlenen Haferflocken, die in Jake verwendet werden, wachsen auf europäischen Feldern. Haferflocken werden, auch unter den Getreidearten, als sehr nachhaltig eingestuft.

Jake verwendet auch Erbseneiweis. Das ist eine vegane, allergenfreie (abgesehen von einer Kreuzreaktivität mit derr Erdnussallergie) Eiweißquelle und ist umweltfreundlich.

Der Erbsenanbau benötigt kaum Düngemittel, stattdessen fügen sie dem Boden selbst Stickstoff hinzu. Zusätzlich benötigen Erbsen weniger Wasser als andere Pflanzenarten und brauchen auch weniger Anbaufläche um zu wachsen.

Dem Erbseneiweiß wird oft nachgesagt, keine vollständiger Eiweißlieferant zu sein, Es liefert alle essenziellen Aminosäuren, jedoch nicht genug von allen Aminosäuren. Genau deswegen ist sein Aminosäurenprofil perfekt für die Jake Produkte.

Die Aminosäuren die dem Erbsenprotein fehlen sind Cysteine und Methionine, welche jedoch reichlich in Haferflocken vorhanden sind – der Hauptbestandteil von Jake.

Die Erbsen und Haferflocken formen eine perfektes pflanzliche Eiweißprofil. Aber Erbsen und Haferflocken sind nicht alles was der Körper benötigt. Um sicher zu stellen, dass die veganen Mahlzeiten alles beinhalten was man braucht, haben wir Fette, Kohlehydrate, Vitamine und Mineralien von unseren niederländischen Lieferanten hinzugefügt. Die Vitamine und Mineralien werden gemäß den Empfehlungen der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit hinzugefügt. All diese Inhaltsstoffe kombiniert bilden unsere pflanzlichen Shakes oder Riegel.

Alle mineralien und vitamine, die sie brauchen

Sich vegan zu ernähren ist nicht immer eine leichte Aufgabe. Sicherzustellen, dass Ihr Körper alle Nährstoffe erhält, die Sie brauchen, ist schwierig. Durch die Zugabe von 26 essentiellen Vitaminen und Mineralien zu unseren Produkten bekommst du alles, was dein Körper braucht, um gesund zu sein. Nimm einfach einen Shake oder einen Vitaminbar zu dir und du bist startklar. Möchtest du mehr über diese Vitamine und Mineralstoffe erfahren? Klicken Sie einfach auf sie.

Die positiven auswirkungen einer veganen lebensweise

A woman drinking a Jake shake after her run
Gesundheid
Tiere
Natuur en het milieu
Waarom nu?
Het risico

Zuallererst, sich vegan zu ernähren wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Studien beweisen, dass Veganer weniger an Erkrankungen des Herz und Kreislaufsystems, hohem Blutdruck, Diabetes und Übergewicht leiden. Außerdem, eine vegane Ernährung führt dazu, dass nach dem Essen mehr Kalorien verbrennt werden. Das bedeutet, dass eine vegane Ernährung sehr effektiv ist, falls du auch auf Gewichtsverlust aus bist.

Einer der Hauptgründe sich vegan zu ernähren ist es die Massentierhaltung und ihre Grausamkeiten zu reduzieren. Jedes Jahr werden 50 Milliarden Tiere für die Lebensmittelverarbeitung in der Intensivlandwirtschaft aufgezogen. Das ist nicht immer nur für die Fleischproduktion, sondern auch für andere tierische Produkte wie Eier und Milch. Du hast bestimmt schonmal die schockierenden Bilder gesehen oder zumidest davon gehört, wie Schweine in den Ställen herumgeschupst werden, oder wie Hühner in winzige Käfige gestopft werden. Zusammen können Veganer einen Beitrag dazu leisten, dass weniger Tiere gezüchtet, eingesperrt, ausgebeutet und abgeschlachtet werden.

Volgens de United Nations Food and Agriculture Organization (FAO) genereert de veehouderij 18% van de totale uitstoot van broeikasgassen wereldwijd, wat meer is dan bijvoorbeeld transport. Bovendien is de veehouderij ook een van de belangrijkste oorzaken van milieuproblemen zoals bodem- en waterverontreiniging.

Op dit moment groeit de wereldwijde veehouderij sneller dan welke andere landbouwsector dan ook. Het produceert momenteel meer dan vier keer zoveel vlees als vijftig jaar geleden. De wereldbevolking is daarentegen pas sinds de jaren zestig verdubbeld. De groei van deze statistieken is zorgwekkend, aangezien dit betekent dat de hoeveelheid broeikasgassen, water- en landgebruik in deze jaren ook verviervoudigd is.
Het lijkt misschien alsof jij als individu hier niet veel aan kunt doen, maar een veganist kan al een serieus verschil maken.

Het grootste risico als je veganistisch wordt, is zonder twijfel dat je tijdens je dieet niet genoeg van alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig is Jake hier om te hulp te schieten. De Jake-producten bevatten alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, wat betekent dat je je geen zorgen meer hoeft te maken over het feit dat je niet genoeg van alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt als je veganistisch zou worden of bent.

Kein kochen mehr

Neben der gesundheitlichen Vorteilen müssen wir darauf hinweisen, wie einfach es ist mit den Jake Produkten einen pflanzliche Mahlzeitenersatz zuzubereiten. Nicht kochen zu müssen und trotzdem die Möglichkeit zu haben, eine ausgewogene vegane Mahlzeit zu sich zu nehmen, wer würde das nicht wollen? Die Shakes sind in Sekunden fertig. Sieh dir das Bild an wie man einen Shake zubereitet.

Die Vitaminbar ist noch einfacher zuzubereiten: Schnapp sie, öffne sie und genieß sie!

Alles was du benötigst in nur einem gericht

Um deine vegane Ernährung einfacher zu machen, wäre es doch großartig ein Produkt zu finden, dass all das enthält was dein Körper benötigt, um gesund zu sein. Wir stellen unsere vollständigen Mahlzeiten vor: der Shake, die Vitaminbar und ready to drink.

Shake

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Was, wenn alles, das Sie brauchen, in einem einzigen Shake steckt? Wenn Sie sich maximal fit fühlen und dabei gleichzeitig ein gesundes Gewicht halten wollen, holen Sie sich Jake Original.

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Alle Nährstoffe die Sie brauchen, plus einen Kaffee, alles in einem Riegel. Frühstück? Check.

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