Posted on

Wat maakt Jake gezond?

Als we zeggen dat Jake gezond is, wat betekent dit dan precies? Hieronder hebben we enkele van de belangrijkste feiten over voeding samengevat die Jake tot een goede keuze maken voor elk moment van de dag.

Jake is rijk aan eiwit

Eiwit is een belangrijke bouwsteen en heeft veel functies in het lichaam. Een van deze functies is het ondersteunen van de spieropbouw en de groei van spiermassa. Eiwit is ook belangrijk voor de samenstelling van je botten.

_______

Bron van kalium

Elke maaltijd van Jake voorziet je van 25-33% van je dagelijkse behoefte aan kalium.Bron: Jake. Kalium is een mineraal dat helpt bij het handhaven van een normale bloeddruk..

_______

Jake is een bron van deze vitamine en mineralen:

  • IJzer en koper

IJzer en koper zijn mineralen die je lichaam niet zelf kan maken. Beide mineralen zorgen voor de instandhouding van het goed functioneren van het immuunsysteem.

Elke maaltijd van Jake voorziet je van 25-33% van je dagelijkse behoefte aan ijzer en koper.Bron: Jake.

  • Calcium en magnesium

Calcium en magnesium helpt bij het behoud van sterke botten en zijn goed voor het zenuwstelsel.

Elke maaltijd van Jake voorziet je van 25-33% van je dagelijkse behoefte aan calcium en magnesium.Bron: Jake.

  • Vitamine D

Vitamine D verhoogd de calcium absorptie in de botten. Daarnaast ondersteunt het ook de normale hoeveelheid calcium en fosfor in je bloed.

Elke maaltijd van Jake voorziet je van 25-33% van je dagelijkse behoefte aan vitamine D.Bron: Jake.

  • Jodium, thiamine, vitamine B6 en vitamine B12

Elke maaltijd van Jake voorziet je van 25-33% van je dagelijkse behoefte aan jodium, thiamine, vitamine B6 en vitamine B12.Bron: Jake.

Bang om essentiële voedingsstoffen te missen die je lichaam nodig heeft? Je kan altijd onze Jake maaltijdvervangende shakes of een van onze heerlijke maaltijdvervangende repen nemen..