De voeding van Jake bevat alle voedingsstoffen , vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft. Jake’s maaltijdvervangende shakes zijn gemaakt met het idee dat ons lichaam geen tomaten, aardappelen, pizza’s of andere traditionele gerechten nodig heeft maar alleen de belangrijkste elementen in voeding: de voedingsstoffen.
Het klinkt misschien een beetje vreemd om geen groente en fruit te hoeven eten om gezond te zijn maar uiteindelijk is het simpel en super logisch: ons lichaam heeft heel specifiek brandstof nodig om optimaal te functioneren. Door te blijven eten op de manier hoe we dat nu doen negeren we eigenlijk alles wat de wetenschap tot nu toe over voeding heeft ontdekt terwijl we juist die kennis in ons voordeel moeten gebruiken. Wij hebben de wetenschappelijke benadering gebruikt om iets beters te creëren.Lees meer over wat Jake gezond maakt in deze blogpost.
Hier zijn de top 5 voordelen van Jake:
#1. Jake bevat je complete voedingswaarde
Er wordt ons vaak verteld hoe belangrijk het is om gezond te eten en dat het belangrijk is dat we genoeg vitamine en mineralen binnen krijgen. Maar het is een hele andere ervaring om te voelen hoe het echt is om precies te eten wat je lichaam nodig heeft, we kunnen dit wel verklappen: dit voelt goed. Je zult alles wat niet compleet is, gaan vergelijken met de ervaring van Jake.
Na je eerste maaltijd, merk je een constante stroom van energie die je krijgt door het eten van de juiste verhouding in koolhydraten, eiwitten en vetten. Geen schommelingen in je energiebalans. In de loop van de twee weken, als vervanging van één of twee maaltijden per dag, geeft Jake je meer energie en zal je de subtiele effecten van een echt uitgebalanceerd dieet gaan opmerken. Je huid zal meer gaan stralen, je zal scherper gaan reageren en je zal waarschijnlijk wat gewicht verliezen.
Wanneer je lichaam de vruchten plukt van de goede voeding die het beginnen krijgt en je je lichamelijk beter en energieker bent gaan voelen, kan dit ook een groot effect hebben op je mentale gestel. Als je je lichamelijk goed voelt, zit je beter in je vel, wat je zelfvertrouwen kan vergroten en je mentaal energieker kan maken. Gezond zijn en je gezond voelen kan veel doen. Mens sana in corpore sano – hiervan zijn we ons al een tijdje bewust.
#2. Het scheelt tijd en moeite
Er is veel kennis over voedsel nodig om je aan een gezond en uitgebalanceerd dieet te houden. Ten eerste moet je jezelf alles leren over de essentiële vitamines en mineralen, verhoudingen van omega 3 en 6, eiwit profielen en nog veel meer. Nadat je dat hebt gedaan, moet je op zoek naar welke voedingsmiddelen je moet combineren omdat perfecte dieet te leiden. Eigenlijk is dat praktisch onmogelijk. De meeste van ons die het echt proberen om gezond te eten, houden zich uiteindelijk steeds aan dezelfde maaltijden, met een gebrek aan diversiteit. Het op de juiste manier in evenwicht houden van eten kost gewoon teveel moeite, dus we hebben de neiging om te stoppen met zorgen maken en gewoon te eten wat goed voelt. Jake maakt het veel gemakkelijker om gebalanceerd te eten.
En dan is er de tijd die je nodig hebt om te winkelen, voor te bereiden en op te ruimen na je normale maaltijd. Nu kan het bereiden van voedsel soms heel leuk zijn, maar soms ook niet. We hebben niet altijd zin of tijd om drie of vier gezonde maaltijden per dag te bereiden. Hierdoor zal je sneller je ontbijt overslaan en naar ongezonde snacks neigen om de honger te stillen de rest van de dag. Koken moet een optie zijn als je zin hebt, geen verplichting.
Jake kan binnen een paar minuten worden bereid waar en wanneer je wil. Of je nu op reis bent, een dagje uit of je hebt gewoon geen zin om al het gedoe met je dagelijkse eten door te nemen: je kunt gewoon een maaltijd van Jake meenemen. Het enige wat je nodig hebt voor een shake is water en een shaker, de reep is al klaar voor gebruik. En als je tijd hebt om een lekkere traditionele maaltijd te bereiden, kan dat altijd. Je kan dan juist nog meer genieten van een avondje koken als je daar zin in hebt.
#3. Het is betaalbaar
Nutritionele voeding kost over het algemeen meer dan de ongezonde alternatieve. Ter illustratie: Een gemiddeld persoon heeft ongeveer 2000 kcal per dag nodig; 100 kcal aan tomaat kost ongeveer € 1,20 terwijl 100 kcal friet rond de € 0,04 kost. Het is ook geen wonder dat 40-50% van ons overgewicht heeft en ongeveer 20% van de mensen aan obesitas lijdt.
Hoewel gezond eten onmiskenbaar belangrijk is, kost het meer tijd, meer moeite en is het duurder dan ongezond eten. Traditionele gerechten kunnen tegenwoordig nauwelijks concurreren met de ongezonde alternatieve. Fastfood is snel, goedkoop en vaak erg aangepast om onze zintuigen te prikkelen. Als we willen dat mensen gezonder zijn, moeten we iets creëren dat al deze (of in ieder geval de meeste) voordelen heeft, terwijl we gezond blijven.
In vergelijking met alle traditionele gerechten is Jake verreweg de goedkoopste optie qua voeding per euro: Jake Original kost tussen de € 0,48 en de € 0,41 per 100 kcal. Vergelijk dat eens met de tomaat die voor € 1,20 per 100 kcal over de toonbank gaat (die overigens voor 94% uit water bestaat). Zelfs in directe vergelijking met de gemiddelde voedseluitgave is Jake zeer betaalbaar. De gemiddelde Europeaan besteedt tussen de € 200 en € 300 per maand aan voedsel. Een volledige maand Jake Original kost € 223,88.
#4. Het is goed voor de planeet
Jake is makkelijk en milieuvriendelijk te produceren. Jake bevat geen pesticiden, geen hormonen, geen conserveringsmiddelen en geen genetisch gemodificeerde organismen. Jake wordt geproduceerd zonder delen van dieren en bevat ook geen dierlijke ingrediënten. Jake is vegan!
Voor het bewaren van Jake is geen koeling nodig en voor het bereiden ervan is geen warmtebron nodig. Het heeft een heeft een houdbaarheid van 1 jaar maar kan vaak nog wel langer worden bewaard. Jake is gemakkelijk te vervoeren en Jake vermindert persoonlijk afval aanzienlijk: als je alleen Jake zou eten, hoef je het afval maar 1 keer per jaar uit de prullenbak in de keuken te halen. Stel je dat eens voor…
#5. Vrijheid
Jake is geen medisch product, er zijn geen medische claims, het is geen dieet met specifieke eisen en schema’s. Jake is eten. Eenvoudig, transparant en voedzaam eten. Hoewel het wel zou kunnen, hoef je helemaal niet uitsluitend Jake te eten. Jake maakt het eenvoudig en betaalbaar om een gezond dieet te volgen.
Je kunt nog steeds genoten van het koken van een lekkere maaltijd of uiteten gaan met vrienden wanneer je maar wilt. Je zal daar waarschijnlijk zelfs veel meer van gaan genieten als je daarvoor kunt kiezen en niet verplicht bent. Of je kunt je extra tijd en energie die je nu hebt besteden aan iets dat je echt leuk vindt om te doen. Vrijheid!
Uiteindelijk is er geen betere manier om erachter te komen wat je van Jake vindt door het zelf te proberen.
